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Tag Archives: consapevolezza

La famiglia e l’asino

storia zen

  C’era una volta una coppia con un figlio di 12 anni e un asino. Decisero di viaggiare, di lavorare e di conoscere il mondo e partirono tutti e tre con il loro asino. Arrivati nel primo paese, la gente commentava: “Guardate quel ragazzo quanto è maleducato…Lui sull’asino e i …

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Il vestito della tristezza

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La tristezza è un vestito che ha bisogno di saper essere indossato. Non è come mettersi una tuta per andare a correre. La tristezza è un abito scuro attillato che arriva fino alle caviglie che non permette di correre, quando lo indossi devi camminare consapevole che le tue forme seguono …

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Le 4 leggi della spiritualità

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  PRIMA LEGGE “La persona che arriva è la persona giusta”, nessuno entra nella nostra vita per caso, tutte le persone intorno a noi, tutte quelle che interagiscono con noi, sono lì per un motivo, per farci imparare e progredire in ogni situazione. SECONDA LEGGE “Quello che succede è l’unica …

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Le persone delicate

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“Io le chiamo le persone “delicate”. “Sono quelle persone che si avvicinano agli altri senza invadere il loro spazio. Che hanno voglia di ascoltare ma non impongono alcuna domanda. Che non proiettano ogni discorso su se stesse, ma mettono tutte se stesse in ogni discorso. Le persone delicate chiedono sempre …

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L’elefante-Storia zen

elefante

  Un giorno un re riunì alcuni ciechi e propose loro di toccare un elefante per constatare come fosse fatto. Alcuni afferrarono la proboscide e dissero: “Abbiamo capito: l’elefante è simile a un timone ricurvo”. Altri tastarono gli orecchi e dichiararono: “È simile a un grosso ventaglio”. Quelli che avevano …

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Il paradiso dei draghi

drago

Draco: “Anni or sono, quando l’uomo era giovane e il drago già vecchio, il più saggio della nostra razza ebbe pietà dell’uomo. Egli radunò tutti i draghi facendo giurare loro di vegliare sull’uomo, sempre. E al momento della sua morte, la notte divenne viva con quelle stelle. Fu così che …

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E’ proibito!

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  È proibito: piangere senza imparare, svegliarti la mattina senza sapere che fare avere paura dei tuoi ricordi. È proibito non sorridere ai problemi, non lottare per quello in cui credi e desistere, per paura. Non cercare di trasformare i tuoi sogni in realta’. È proibito non dimostrare il tuo …

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L’arte del silenzio

Thailandia bambini monaci

  Gli allievi della scuola di Tendai solevano studiare meditazione anche prima che lo Zen entrasse in Giappone. Quattro di loro, che erano amici intimi, si ripromisero di osservare sette giorni di silenzio. Il primo giorno rimasero zitti tutti e quattro. La loro meditazione era cominciata sotto buoni auspici; ma …

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Costruire o Piantare

fiori

  Ogni essere umano, nel corso della propria esistenza, può adottare due atteggiamenti: costruire o piantare. I costruttori possono passare anni impegnati nel loro compito, ma presto o tardi concludono quello che stavano facendo. Allora si fermano, e restano lì, limitati dalle loro stesse pareti. Quando la costruzione è finita, …

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La mano

mano

  L’editoriale di un quotidiano pubblicato un giorno del Ringraziamento raccontava di un’insegnante che chiese agli scolari della sua prima elementare di disegnare qualcosa per cui fossero grati. Pensò quanto poco di cui essere grati in realtà avessero questi bambini provenienti dai quartieri poveri. Ma sapeva che quasi tutti avrebbero …

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